Hoppa till sidans innehåll

STP 3 i Inzell

19 OKT 2015 09:11
I lördags den 17:e oktober startade STP-läger 3 i Inzell. Lägret pågår till söndagen den 25:e.
  • Skapad: 19 OKT 2015 09:11

Temat och inriktningen på lägret är att fortsätta med att utveckla fartträning och tekniska detaljer.

Detta genomför vi med ett antal fartpass i kombination med videoanalys samt mätning av muskelaktiviteten i bl.a. lårmuskulaturen. Genom analyser av dessa resultat kan vi se hur varje individ aktiverar sina muskler och hur vi med hjälp av videoupptag kan korrigera teknik och utveckla mer fart. 

Utanför isträning ligger det även styrketräning samt cykelträning inplanerat. 

För coacherna förs dagliga dialoger och diskussioner utifrån planerad och genomförd träning, videoanalyser och analyser från laktat, puls och muskelaktivitetsmätning. Likaså hur vi kan utveckla STP ännu mer.

Stämningen i truppen är väldigt god både på och utanför isen, och alla gör ett bra arbete tillsammans.

Den svenska truppen består av Johanna Östlund, David Andersson och Mattias Hadders (Förbundskapten).

Skribent: Mattias Hadders

Svenska Skridskoförbundet
Besöksadress
Idrottens Hus
Skansbrogatan 7
Stockholm
Växel: 08-699 60 00
E-post: This is a mailto link


langsiktigutvecklingsplan


Postadress:
Svenska Skridskoförbundet
Idrottens Hus, Box 11016
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: +4686996100
Fax: +4686996184
E-post: This is a mailto link

Se all info

   Klicka på respektive logga





SISU