Hoppa till sidans innehåll

Summering Nagano

21 NOV 2016 15:26
Förhoppningarna var stora på Nils efter Harbin. Allt kändes topp och paret som Nils gick i var jämnt och spännande. Tyvärr körde han på en plopp i kurvan vilket innebar DQ. För Davids del blev det ett klart steg framåt i jämförelse med WC 1.
  • Skapad: 21 NOV 2016 15:26

David har missat en del fartträning i oktober pga sjukdom och som jag skrev tidigare så prioriterade vi träning nu i Nagano och det visade sig att han svarade gott på den. David känner själv att han är klart starkare, men saknar explosiviteten i åkningen, vilket han behöver. Den träning vi gjorde var just fokus på detta. Nils form visade sig även vara tillräckligt bra på 1500m. Han satte nytt PB med 1,49,65 och det som är positivt är att han gör följande varvtider: 27,7-28,2-28,2. Han är ingen sprinter så han har svårt att öppna snabbt på de första 300m.

Nu är vår plan att vara hemma och träna inför WC 4 i Heerenveen där planen är att David kör 1000/1500 alt. 500/1500 och Nils 10k och ev. 1500m. Varför vi står över WC 3 i Astana är främst för att den ligger dumt planerad med tanke på jetlag. Det tog Nils ca 7 dagar att komma i fas för Kina och för David något längre. Detta innebär att de förhoppningsvis är i fas igen hemma när det är dags att åka till Astana vilket är 5 timmar tillbaka. Detta tror jag inte är helt optimalt ur ett prestationsperspektiv. Så jag tror att det gynnar oss att vara hemma och förbereda oss så bra som möjligt för Heerenveen. Nils har stora chanser att vinna B-gruppen på 10km och säkra en plats till Distans-VM  då han är starkare på 10km. David kan också prestera ännu bättre om han får perioden hemma att stämma.

Vänliga hälsningar
Mattias Hadders
Förbundskapten

Skribent: Kenth Borgström
Epost: Adressen Gömd

Svenska Skridskoförbundet
Besöksadress
Idrottens Hus
Skansbrogatan 7
Stockholm
Växel: 08-699 60 00
E-post: This is a mailto link


langsiktigutvecklingsplan


Postadress:
Svenska Skridskoförbundet
Idrottens Hus, Box 11016
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: +4686996100
Fax: +4686996184
E-post: This is a mailto link

Se all info

   Klicka på respektive logga





SISU