Hoppa till sidans innehåll

Hastighet: Rapport från Hamar

28 NOV 2010 16:58
I och med lördagens 1500m i Hamar avslutar vi höstens världscupblock.
Vi kommer inte att åka till Kina och Japan utan stannar i Europa och förbereder oss inför EM.
  • Skapad: 28 NOV 2010 16:58

Idag kom äntligen Daniel Friberg tillbaka i tävlingssammanhang. Att han överhuvudtaget kan tävla efter den kraftiga olyckan i höst är en vinst för oss. Daniel har en lång väg kvar till toppform, det är helt klart. Men det finns ljuspunkter i hans tid 1.52,93. Han höll ihop loppet på ett bra sätt och hade 1,3 sek resp. 1,4 sek dropp  mellan varven, med ett totalt dropp på 2,7 sek var han bäst i B-gruppen.
Det som saknas är toppfarten.

Joel avslutade med en sjätteplats i Div B och tog några världscuppoäng till. Vi tar med oss att han är en sek från vinnaren i B-gruppen och även Joel höll ihop varvtiderna på ett bra sätt med 3 sek dropp. Helt klart är Joel inte nöjd med sina resultat så här långt i säsongen då han har en bit kvar till normal nivå. Men som alltid finns det orsaker till detta. För Joels del handlar det helt enkelt om att han tränat 70 % mot förra säsongen. I hans fall är det inga skador som ställt till det utan, som jag skrivit tidigare, en medveten lång vila efter OS för att ladda batterierna igen. Sista två månaderna har han dock kört för fullt och blir bättre för varje dag.

Nu går vi in i en grismånad som kommer att bli allt annat är roligt för killarna. Vi kommer varva hård träning med många lopp. Det som är intressant i år är att vi kombinerar Peter Muellers träning med det vi gjort senaste säsongerna och det blir ett intressant koncept.

Planeringen ser ut så här för december fram till EM:

1.    Tester vo2 + 500m Östersund
2.    Short Track Göteborg
3.    Short Track Göteborg
4.    Scandinavian cup
5.    Scandinavian cup
6.    Vila
7.    Short Track Göteborg
8.    Resa Berlin
9.    Träning Berlin
10.  Träning Berlin
11.  Tävling Berlin
12.  Tävling Berlin
13.  Träning Berlin
14.  Träning Berlin
15.  Träning Berlin
16.  Träning Berlin
17.  Träning Berlin
18.  Tävling Berlin
19.  Tävling Berlin + resa Göteborg
20.  Vila
21.  Short Track Göteborg
22.  Short Track Göteborg
23.  Short Track Göteborg
24.  Vila
25.  Träning Göteborg/Motala
26.  Träning Göteborg
27.  Resa Inzell
28.  Träning Inzell
29.  Träning Inzell
30.  Träning Inzell
31.  Träning Inzell
1.   Träning Inzell
2.   Träning Inzell
3.   Träning Inzell + Resa Collalbo
4.   Träning Collalbo
5.   Träning Collalbo
6.   Träning Collalbo
7.   Träning Collalbo
8.   EM
9.   EM

Andreas Larsson
Förbundskapten hastighet

Skribent: Kenth Borgström

Svenska Skridskoförbundet
Besöksadress
Idrottens Hus
Skansbrogatan 7
Stockholm
Växel: 08-699 60 00
E-post: This is a mailto link


langsiktigutvecklingsplan


Postadress:
Svenska Skridskoförbundet
Idrottens Hus, Box 11016
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: +4686996100
Fax: +4686996184
E-post: This is a mailto link

Se all info

   Klicka på respektive logga





SISU